К сожалению, в нашей стране не принято посещать психолога во время или после тяжелых жизненных ситуациях. Со стрессом, переживаниями, истериками людям остаются один на один, что может привести к различным негативным последствиям. К счастью, в последнее время данная ситуация меняется. В данной статье мы поговорим о том, стоит ли обращаться к психологу за психологической помощью и чем отличаются сеансы психолога от задушевных разговоров с друзьями и близкими людьми. 

Люди, которые все же решаются на посещения психолога говорят о том, специалист им действительно помог и они смогли справиться со своей психологической проблемой. К сожалению, многие люди путают и сравнивают беседу с другом и психологом. Они читают, что это одно и тоже. 

Когда нужно обращаться к психологу?

Во-первых, важно помнить, что психологу вы можете довериться полностью и рассказать даже самые потаённые свои секреты, страхи и т.д. Он вам поймет, выслушает и конечно же никогда и ни при каких условиях не станет делиться этой информацией с третьими лицами. Этого не можно гарантировать в случае, если вы будете общаться со своим другом. Также, другу вы можете и не сообщить какие-либо детали произошедшего. 

Во-вторых, психологи считают, что разговоры с друзьями и близкими людьми дает временное облегчение. Разумеется, таки действий может быть достаточно и не обязательно необходимо обращаться к специалисту. Однако если раз за разом у вас возникает потребность в подобных беседах, значит есть определенный психологический блок и без профессиональной помощи вам не обойтись. 

К счастью, на данный момент в Украине есть достаточное количество грамотных специалистов, среди которых вы сможете выбрать психолога. Отнеситесь ответственно к выбору такого специалиста как психолог Киев. Помните, от вашего выбора будет зависеть успешность всего мероприятия. 

Чем отличается дружеская поддержка от психологической помощи?

Необходимо помнить, что причина ваших психологических проблем не всегда может быть очевидной. Только специалист сможет разобраться в том, что с вами действительно происходит и как вам помочь. Вскрытие же реальных причин может быть чрезвычайно болезненным и справиться с таким стрессом можно будет только с квалифицированным психологом. 

Важно помнить, что задача психолога заключается не только в том, чтобы вы могли выговориться и поплакаться, а в том, чтобы найти истинную проблему и решить ее.