Держать себя в тонусе, иметь хорошую физическую форму и быть здоровым не только полезно, но и модно.

Вне зависимости от увлечений, телосложения, занятости, все больше людей уделяют внимание своему здоровью, и придя в фитнес-зал, каждый ставит перед собой разные цели: привести себя в порядок, убрать живот, похудеть, набрать мышечную массу и т.д. Одним из главных условий в достижении поставленной цели является выполнение упражнений максимально эффективно с оптимальной нагрузкой и с отсутствием рисков получить травму. Причины неправильного и неэффективного выполнения упражнений могут быть разными: отсутствие опыта, знаний, личного тренера или друга который подскажет и подстрахует. Но, как говорится, «Если есть вопрос, то есть и ответ!».

Быстрый и еффективный результат с Milon

«Умные» тренажеры Milon и есть ответом на актуальный вопрос «Как быстро и эффективно получить нужный результат?». Студия X-Wave впервые в Украине представляет уникальную высокоэффективную систему умного высокотехнологичного тренинга MILON, силовой и кардиотренинг которой нацелен на тренировку всех основных групп мышц и сердечнососудистой системы всего за 35 минут.

Если заглянуть в историю, можно увидеть, что немцы делают не только качественные автомобили, но уже около 40 лет являются производителем качественного продукта для спортзалов и реабилитационных центров. И при создании тренажеров в первую очередь создатели обращают внимание на то, чтобы минимизировать возможность получения травм и максимально применять наиболее эффективные методы тренировок всех групп мышц, позаимствованные из фитнеса, бодибилдинга и других видов спорта. Тренажеры Milon, это не просто «особенные» тренажеры, - это совершенная и суперэффективная система тренинга!  Система Милон за последние 10 лет стала очень популярной в Европе и с конца 2016 года она представлена в Украине но пока только в Киеве. И вот вам уникальная возможность выйти на новый уровень своих тренировок, более эффективный, более быстрый и совершенно безопасный для вашего здоровья.

Как это работает?

Имея в своем арсенале 12 компьютеризированных тренажеров «космического» дизайна Milon (6 силовых и 6 кардио) студия X-Wave обеспечивает беспрерывный процесс тренировок, который максимально эффективно воздействует на все группы мышц. При первом посещении Вы получаете чип-карту в которой будут храниться данные о Вас, Ваших возможностях и достижениях, а также все настройки тренажеров. Вставив чип-карту в слот тренажера, происходит идентификация и мгновенная автоматическая настройка под Вас всех частей тренажера и Вашего режима тренировки. Все что Вам остается делать, это выполнять упражнение и контролировать на мониторе оптимальную амплитуду и скорость движений. Тренажеры запрограммированы так, чтобы во время выполнения упражнений максимально использовать Ваш потенциал, обращая его в сжигание калорий и наращивание мышечной массы.

Систематический подход в смене тренажеров и время на упражнение рассчитано поминутно, чтобы оптимально использовать время и возможности организма:

- 60 секунд –тренинг в каждом силовом тренажере;

- 4 минуты – кардиотренинг;

- 35 минут – 2 круга;

- 30 - секунд - отдых между упражнениями;

- 2 раза в неделю.

Возможно, покажется смешным и даже нереальным, но всего за 35 минут, тренируясь 2 раза в неделю, Вы достигнете максимальных результатов. Сомневаетесь? Вы правы, лучше один раз увидеть и попробовать! Приходите и убедитесь сами!

Преимущества тренажеров системы Milon:

1.   Адаптация нагрузки к Вашим возможностям.

2.   Эффективные методы тренировок позаимствованные из профессионального бодибилдинга.

3.   Чип-карта позволяет автоматически настраивать тренажеры индивидуально под каждого.

4.   Точная дозировка нагрузки, плавный ход рычагов и электронное сопротивление исключают травматизм.

5.   Подходит как новичкам, так и спортсменам со стажем. Подходит людям любого возраста.

6.   Сочетание силового и кардиотренинга существенно улучшает результат.

7.   Всего 2 раза в неделю по 35 минут и ощутимый результат уже через 2 недели.

8.   Исключены очереди и задержки возле тренажеров.

Каковы результаты?

Если бы в далеких 60-х Арнольд Шварценеггер имел возможность тренироваться на тренажерах Milon, то он достиг бы более значимых результатов и гораздо быстрее.

В результате тренировок Вы получите;

1.   Быстрое и эффективное похудение с длительным сохранением результата.

2.   Наращивание мышечной массы без травм и перенапряжений.

3.   100%-й тонус мышц уже после первых тренировок.

4.   Развитие силы и максимальной выносливости, как статической, так и динамической.

5.   Максимально эффективное и безопасное восстановление после серьезных травм и операций!

6.   Развитие сердечной мышцы, укрепление сердечнососудистой системы, профилактика сердечных заболеваний.

7.   Здоровое и функциональное тело.

8.   Профилактика заболеваний позвоночника и избавление от болей в спине.

Что стоит помнить?

Не обязательно менять образ жизни, но образ (режим) тренировок обязательно. Чтобы держать себя в тонусе необходимо комплексно подходить к вопросу физического развития. Питание, силовые упражнения, кардиотренинг и отдых для восстановления. Только в правильном соотношении всех четырех аспектов Вы достигнете поставленной цели за короткое время.

К слову говоря, в студии X-Wave представлен еще один диво-тренажер EMS (Electric Mio Stimulation). Чередование тренировок электростимуляции мышц с тренировками на тренажерах Milon даст гораздо лучшие результаты.