Ускоренный темп жизни в таких городах как Киев требует о нас все больше и больше, а именно правильного распоряжения временем. Статья расскажет о маленьких хитростях, благодаря которым вы научитесь правильно распоряжаться свои временем. После прочтения ваша привычка откладывать все «на потом» пропадает, и в скором времени вы почувствуете результат.

Первое, на что обратить внимание – дисциплина, а точнее самодисциплина. Никто не будет вас заставлять, только вы должны это делать. Возьмем за пример армию, где все построено именно на дисциплине. Так все ее подразделения и институты работают как швейцарские часы. Поведение солдата расписано по минутам. Поэтому приходим к выводу, что дисциплина не может существовать без графика. Для укрепления своей дисциплины разработайте строгий график и придерживайтесь его.

Чтобы все успевать, необходимо просыпаться не рано, а в одно и тоже время. Преимущественно в 6 или 7 утра. Так вы успеете куда больше, чем другие люди, валяющиеся в кровати до 9, а то и 12 часов. Дело в том, что при любом раскладе, в 12 часов ночи наш организм требует отдыха. В первом случае вы будете активны 18 часов, а во втором только 12. Правильный режим дня неразлучно связан с планированием дня.

Правильно расставляйте приоритеты. Ваш график должен разделяться на «срочные» и «несрочные» дела. В первую очередь выполняются срочные дела. Подобный график желательно расписать на неделю вперед. И сразу же, после составления график следует с головой окунуться в выполнение поставленных задач. При выполнении больших и объемных задач старайтесь совмещать с ними маленькие. Например, вы решили прочитать книгу, но у вас дома ремонт, который нужно сделать в первую очередь. Решением этой проблемы будет скачивание аудиокниги и прослушивание ее в процессе строительных работ.

Несрочные, но трудоемкие дела можно выполнять частями, если это, конечно, возможно. Также необходимо научиться отказываться от дел, которые не приносят никакой пользы. К таким делам могут относиться просмотр телевизора, бесконечное общение в социальных сетях и другие подобные бесполезные, отнимающие время, занятия.

Не стоит забывать и об отдыхе. Без него вы не сможете восстановиться и набраться сил для следующих дел. Поэтому в вашем графике обязательно должна присутствовать строка «отдых». На самом деле, нашему телу необходимо отдыхать намного меньше, чем вы можете себе представить. Отдыхать также нужно правильно: гулять в парке, проводить время с близкими людьми за чашечкой кофе или за просмотром нового фильма в кинотеатре.