К сожалению, наша жизнь не вечна. Перешагивая определенный возраст, многие люди начинают терять ясность ума. В первую очередь, это замечают близкие люди. Человек в преклонном возрасте может страдать от потери памяти, постоянно переспрашивать одну и ту же информацию, долго обдумывать вопросы и говорить чушь и несуразицу. Конечно, дойти до такого состояния не хочет никто. К тому есть масса примеров, когда люди в 80 и даже в 90 лет обладают ясным умом и могут полноценно жить. Как же сохранить ясность ума в старости?