Развитие малыша напрямую зависит от здоровья мамы. В свою очередь здоровье женщины зависит от ее питания: оно должно обеспечивать как матерь, так и ребенка необходимыми полезными веществами. Известно: наибольшее количество витаминов содержится во фруктах.

Люди, которым удается быстро заснуть, - настоящие счастливчики. Подавляющие большинство жителей мегаполисов и областных центров страдает бессонницей. Люди вертятся со стороны в сторону, считают овец и делают все, чтобы наконец-то уснуть.

Феноменальная жара, продлившаяся несколько недель, потихоньку начинает отступать. Тем не менее, ее последствия напоминают о 31+ на термометре. Пока жители столицы оккупировали пляжи, отдыхали на даче либо прятались в квартире, не отходя от вентилятора, киевские власти – чиновники – наряду с патрульной службой провели рейд в местах, известных наиболее большим количеством стихийных торговых точек в Печерском районе.

Быстрый темп жизни не оставляет и минуты на еду. Не удивительно, что многие периодически пропускают завтрак, думая, что похудеют. Кто-то игнорирует завтрак: ему просто не хватает времени. Кто-то перекусывает чем-то по дороге на работу. В любом случае положительного в таком питании мало.